꼭 다이어트가 아니더라도
체중이나 근육을 키우기 위한 목표로 운동을 하는 경우가 많죠~
운동도 중요하지만 몸의 체형을 키우기 위해서는
적절한 단백질과 탄수화물 섭취도 중요하기 때문에
단백질보충제를 챙겨먹는 것도 좋은 방법 중 하나랍니다!
하지만 단백질보충제를 무작정 섭취하는 것 보단
본인의 체형과 목적을 생각하고 먹는 것이 좋은데요.
우리에게 필요한 영양소를 다 채워줄 수 있는
옵티멈뉴트리션 시리어스매스와 함께 체형을 키워 보시는 건 어떨까요?