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제목 [추천가이드] 제대로 선택해봐요! 내 몸에 맞는 보충제 선택 방법
작성자 글랜비아 퍼포먼스 뉴트리션 몰 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2019-09-05 16:51:35
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  • 조회수 245



 

근본적인 근육량을 높일 때에도 꼭 필요하지만

근력 운동을 하면 근육이 미세하게 찢어지고 파손되는 경우

손상된 근육을 재생하는 과정에서 단백질이 필요하답니다.

또한 운동을 마친 다음 쉬거나 잠을 자는 동안

혈액 속에 녹아 있는 단백질 성분이

근육손실을 막고 망가진 조직을 재생해주는 역할도 하죠~


하지만 단백질보충제도 종류가 다양하고 성분도 다르기 때문에

자신에게 맞는 보충제를 제대로 선택하여

필요한 단백질을 충분히 섭취해주는 것이 중요한데요.

내 몸에 맞는 보충제 선택 방법을 함께 살펴볼게요!


단백질 보충제를 처음 선택해야한다면?

 



단백질 보충제를 처음 선택해야 한다면

단백질 소화 흡수에 대해 고민이 많으실 텐데요.

1스쿱 당 24g의 단백질이 함유되어 있고

79% 이상의 유청 단백질을 함유하고 있는

옵티멈뉴트리션 골드스탠다드 웨이를 추천드린답니다.

 

골드스탠다드 웨이는 초코, 커피, 딸기 맛 중

원하는 맛으로 선택이 가능해

부담없이 시작할 수 있다는 장점이 있는데요.

세계적으로 신뢰받는 품질인 것은 물론

건강기능식품의 기본에 충실하기 때문에

본격적으로 운동을 시작해야 할 때 안성맞춤이랍니다~


몸의 에너지를 함께 높이고 싶다면?

 



운동을 어느정도 진행하고 나면

운동 후 피로감이 사라지지 않는 경우가 생기는데요.

늘어난 운동량만큼 에너지가 필요하기 때문이랍니다.

몸의 에너지를 함께 높이고 싶다면

옵티멈뉴트리션 아미노 에너지를 선택해보세요

 

아미노 에너지는 필수 아미노산과 BCAAs, 천연 카페인이 함유되어 있는데요.

필수 아미노산은 체내 단백질 합성을 이룰 때

꼭 공급해주어야 하는 요소이며

천연 카페인은 집중력을 높여주고

커피 대신 활력을 충전해줄 수 있답니다.

 

운동수행능력을 높이고 싶을 때,

운동 후 회복시간을 단축시키고 싶을 때는 물론

지친 일상에 활력이 필요할 때

달콤한 포도맛의 아미노 에너지 한잔으로

몸에 꼭 필요한 에너지를 공급받아보세요~


강력한 단백질 보충이 필요하다면?



 

어느정도 운동에 적응되어 있는 몸이라면

운동 정체기가 찾아오기 마련인데요.

이럴 때에는 보충제도 함께 업그레이드 해주어야 한답니다.

 

옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이

고강도 정제 과정을 통해서 탄생한 유청단백질로

1 스쿱에 30g의 단백질을 함유하고 있는데요.

정제 과정에서 유당을 최소화 했기 때문에

유청 단백질 섭취에 민감하신 분들에게도

추천할 수 있는 단백질 보충제랍니다.

 

딸기맛과 초코맛으로 부담은 줄이고

충분한 단백질을 섭취해보세요~




내 몸에 맞는 보충제 선택 방법 알아보셨다면

운동과 병행하며 꾸준하게 섭취해주어야 하는데요.

 

기상 직후, 운동 후에 섭취하는 것이 가장 좋고

아미노 에너지는 300~350ml 물 또는 탄산수에 1스쿱!

골드스탠다드 웨이, 플래티넘 하이드로웨이는

150~200ml 물 또는 우유에 1스쿱!

1스쿱으로 단백질 보충 습관을 들일 수 있답니다.


우리의 몸은 사람마다 가지고 있는 체형이 다르고

그 마다의 특징이 다르기 때문에

자신의 몸에 대해 제대로 알고

단백질 보충제를 선택하는 것이 중요한데요.

옵티멈뉴트리션과 함께 알아본

내 몸에 맞는 보충제 선택 방법으로

꼼꼼하게 비교해보고 선택해보세요~

 




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